• Zdrowie i Dieta

    Planowanie posiłków w diecie dla cukrzyków

    Plan posiłków to Twój przewodnik po tym, kiedy, co i ile jeść, aby uzyskać potrzebne składniki odżywcze, jednocześnie utrzymując poziom cukru we krwi w docelowym zakresie. Dobry plan posiłków będzie uwzględniał Twoje cele, gusta i styl życia, a także wszelkie…

  • dieta warzywa celiakia
    Zdrowie i Dieta

    Zdrowe odchudzanie u dietetyka

    Nazwij to, jak chcesz: plan żywieniowy, styl życia, dieta, filozofia, ale niewiele rzeczy wywołuje tak gorącą debatę na temat tego, jak schudnąć. Prawda jest taka, że ​​niezależnie od tego, czy bierzesz udział w programie keto o niskiej zawartości węglowodanów, poświęcasz…